ACITMAR, C.A

                                 Quieres ser coach?, el coach  es una persona que hace coaching. Ahora que sabemos lo que es un coach… ¿cómo me hago coach para practicar el coaching? ¡Excelente  pregunta! E l coaching    es la  facultad de hacer preguntas, en un proceso de acompañamiento, para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado  el logro de sus objetivos  y de sus sueños.

LA ATENCIÓN, la primera herramienta que favorece la aparición de un nuevo estado de conciencia que incrementa tu nivel de FELICIDAD. Nadie se puede construir estando dormidos, reactivos y en automático. Despertar implica, necesaria e inexorablemente, trabajar día a día en estar más atentos. La atención es la llave maestra que abre la puerta de entrada a todos los caminos. Herramienta indispensable, y que en última instancia, hace la diferencia entre estar consciente o simplemente actuar de manera reactiva. El estar atentos, presentes en el aquí y en el ahora, es lo que puede ayudarnos realmente a comenzar a despertar. ¿Atentos a qué? En principio a todo aquello con lo que nos identificamos cotidianamente; es decir, atentos a nuestro cuerpo, a sus posturas, posiciones y sensaciones. Atentos a lo que vemos, sentimos, paladeamos, escuchamos u olemos. Pero, también, atentos a lo que estamos pensando; todo ello con una clara conciencia de que lo estamos haciendo.  ...

El día viernes 17 de febrero del presente año, se llevó acabo en la ciudad del Tigre en las instalaciones del Colegio de Abogados la conferencia ¿Cómo navegar entre mis emociones y mis pensamientos? La ponente fue la Trainer Coach María Pernil de Castillo. Director/Gerente del Centro Entrenamiento Acitmar. El evento estuvo a cargo de CEFOCAM (Centro de Formación, Orientación y Concientización para Agresores y MujeresVíctimas de Violencias) liderizada por las abogadas Raymar Millan y Dilenis Correa acompañadas de su equipo de trabajo, quienes con esmero y dedicación y una muy buena organización llevaron a cabo esta iniciativa. Felicitaciones!!! La conferencista enfocó el contexto desde el sentido del ser, motivando a los participantes a fluctuar con sus emociones.

Hoy en este día especial, que también desde el alma lo siento mío, abro mi corazón para llegar a ti desde lo más profundo de mi ser. Hoy comparto mi emoción ante la vida con ustedes, Celebro el día de la juventud, y traigo mis recuerdos de otros años bien vividos y disfruto cada uno de ellos. Celebro que no podemos evitar llegar a ser mayores, pero sí podemos negarnos a ser viejos.  Ni viejo ni vieja... persona mayor. — Somos personas viejas cuando dejamos que la vida transcurra sin sorpresas, cuando nos levantamos y sólo miramos por la ventana para ver pasar el tiempo. Somos mayores cuando, a pesar de la edad, hacemos cosas extraordinarias, como saber transformar los sucesos ordinarios de la vida en fuente de alegría y de inspiración para otros. Cuando nos levantamos y disfrutamos de los mensajes de los nietos, cuando mir amos desde lejos la felicidad de los hijos, y cuando se disfruta , sonriendo a cada persona  amiga que nos saluda. Somos viejos cuando nuestros ...

Deseos, metas, anhelos, aspiraciones…Ningún individuo puede vivir sin ellos. Dejar de desear es, prácticamente, dejar de vivir. Quien ya no tiene deseos se estanca en una existencia inerte, y apática. Por eso, frecuentemente soñamos e imaginamos lo maravillosa que sería nuestra existencia si esos anhelos se hicieran realidad. Hoy tengo para ti un instrumento poderoso para materializar tus sueños, date el permiso de disfrutarlo mientras lo haces, déjate fluir sin afán y sin ansiedad, ella sólo genera impedimentos y rechazos y retrasará aún la concreción de lo que quieres. Prueba a ver qué pasa. El ejercicio es el MAPA DEL TESORO. Consiste en un collage de varias imágenes que simbolizan gráficamente cada una de tus metas. Para hacerlo procede de la siguiente manera:

Ya eres Practitioner? Llegó  el momento de hacer de sus vidas una obra de arte. ¿Cuánto sabes dónde está tu límite?, tienes tus topes, lo que significa que ese nivel es el máximo que vas a alcanzar en tu vida. Y ¿Qué ocurre si cambias esa creencia y descubres que no tienes límites? ¿Qué limite te vas a poner cuando descubras que solo se trata de barreras mentales que tú o los demás te colocan y que te auto limitan? En este viaje, vas a planear tu vida, crear tus prioridades y, ayudarte con tus conocimientos y recursos, vas a recorrer el camino  con ganas, tomando las riendas de tus objetivos y conseguir metas para poco a poco y sin perder paso, encontrar tu Misión cada vez más cerca. También te permitirá servir de instrumento para otras personas que están buscando ese cambio interior.