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Mostrando entradas de julio, 2017

Creencias limitantes

Una creencia influye y se extiende en diversas áreas de tu vida y, además, define tu forma de ser, personalidad y comportamiento. Las creencias pueden potenciar tu vida y ampliar tus posibilidades o puede hacer que no consigas nada o lo que es peor, que ni si quiera lo intentes, a esta última la llamamos creencias limitantes. Estas creencias limitantes se deben a experiencia negativas del pasado y que ya damos por aplicable en toda nuestra vida. Puede ser algo con lo que hayamos convivido desde pequeños o que se haya incorporado en nuestra vida a través de alguna experiencia u opinión, estas creencias se suelen formar a partir de las experiencias de nuestra infancia o se basan en generalizaciones que provienen de experiencias dolorosas. Por ejemplo, un niño que sea criticado destructivamente por sus padres, comenzará a tener creencias limitantes y negativas sobre si mismo, lo cual hará que construya una autoestima negativa e impedirá desarrollar su potencial. Un niño que...

El pensamiento es la semilla de la acción.

¡Feliz día apreciado lector!. Todo tiene una causa, nada es casual y nuestros pensamientos son los causantes directos de nuestras acciones y en gran medida del éxito o el fracaso de todo aquello que emprendemos. Esa pantalla interna se libra a base de pensamientos, lo que denominamos voz interior. Y como dice Ralph Waldo “El pensamiento es la semilla de la acción”. En este sentido, la clave está en dirigir tus acciones de manera consciente y deliberada para hacer que jueguen a tu favor. Apreciado lector, si analizamos nuestros pensamientos, fácilmente nos daremos cuenta de que están formados ni más ni menos que por  palabras . Pensamos y razonamos a través de ellas. Las mismas que utilizan un buen líder para sentirse motivado y para motivar. Si atendemos a esta última analogía nos daremos cuenta de la importancia de escoger bien las palabras que utilizamos en nuestro diálogo interno. Hay que tener en cuenta que nuestro cerebro no entiende de literatura, de matices; senc...

Sana la relación de parejas con Constelaciones familiares

Bert Hellinger, a través de las diferentes dinámicas que se desarrollan en las constelaciones familiares, pudo observar que el amor sigue unos órdenes, y que sólo respetando estos órdenes puede fructificar. Estos órdenes, con ligeros matices rigen todas las relaciones humanas. La pareja en Constelaciones Familiares es la unión de dos seres adultos que eligen unirse y mirarse de igual a igual, el fin último de una relación de dos es procrear, dar la vida, por eso la distinción más importante que tiene la relación de pareja es la presencia de la fuerza sexual como energía que trae a la vida. Obviamente dentro de un contexto de relaciones, existen dinámicas dentro de una relación de pareja que impiden que el amor fluya y los integrantes de la relación terminen sumergidos en los embrollos propios de su sistema familiar.

Actitud mental positiva

¡Feliz día apreciados lectores! El tema que hoy quiero abordar con ustedes me apasiona enormemente, lo experimento en cada uno de mis episodios diarios, y saben, no me ha convertido en más rápida, más Inteligente o más fuerte, tampoco ha eliminado todas mis situaciones conflictivas pero, si me ha permitido aprovechar, al máximo mi potencial y obtener mejores resultados. Ella no solo me ha concedido utilizar más eficazmente mis habilidades, sino también me ayuda a evitar aquellas cosas sobre las que no tengo el control y que me afecta negativamente. Hoy día está muy difundida la actitud mental positiva, y este es un buen punto de referencia para entender lo que es una de las grandes características de la persona sana: la actitud mental constructiva. Una persona con una actitud mental positiva, tiende a mirar una sola cara de la vida, la positiva, esto es bueno porque la inmensa mayoría de las personas están viendo, por hábito, solo la cara negativa con sus funestas consec...